দ্রুত ফর্সা ধবধবে ত্বক পেতে চান? রোজ ঘুম থেকে উঠে করুন এই কাজ! ফল পাবেন হাতেনাতে! রইল বিস্তারিত।
নিজস্ব প্রতিবেদন :- নারী-পুরুষ সকলের অধিকার রয়েছে নিজেকে সুন্দর এবং আকর্ষণীয় করে তোলার ।কিন্তু আগেকার সময়ে পুরুষদের তুলনায় নারীদের এই ইচ্ছে বা প্রবণতা অতিরিক্ত মাত্রায় লক্ষ্য করা যেত ।কিন্তু বর্তমানে উভয় অর্থাৎ নারী এবং পুরুষ উভয় নিজেদেরকে আকর্ষণীয় করে তোলার চেষ্টা করছে বিভিন্ন মাধ্যমে ।কখনো নামি দামি ক্রিম প্রোডাক্ট ব্যবহার করে কখনো আবার অন্য কোন উপায়ে।
কিন্তু আপনি আপনার ত্বককে নিজেই পরিষ্কার করতে পারেন বাড়িতে সকালে এই কয়েকটি পদ্ধতি অনুসরণ করে। সকালবেলাতে প্রাকৃতিক কয়েকটি উপায়ে ব্যবহার করে আপনি আপনার ত্বকের উজ্জলতা ফিরিয়ে আনতে পারবেন। এবং দীর্ঘ সময় ধরে সেটিকে স্থায়ী করে রাখতে পারবেন আপনার শরীরের মধ্যে । কিভাবে সম্ভব জানাও আজকের এই প্রতিবেদনের মাধ্যমে।
১) সকালবেলায় ব্রাশ করার পর হাতের মধ্যে একটি মুলতানি মাটি এবং চন্দনের গুঁড়ো নিয়ে জলের সাথে মিশিয়ে সেটি মুখ টক এবং ঠোঁটের মধ্যে দুই থেকে তিন মিনিট ধরে ভালো করে ম্যাসাজ করুন। ম্যাসাজ করার পরে সেটি ঠান্ডা জল দিয়ে বা ফেসওয়াস দিয়ে ধুয়ে নিতে পারেন ।এই মেসেজ এর ফলে ত্বকের মধ্যে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে । যার ফলে ত্বক আরো উজ্জল এবং মসৃণ হয়।
২) সকাল বেলায় ঘুম থেকে উঠে উষ্ণ গরম জল এক গ্লাস অতি অবশ্যই পান করুন, এক গ্লাসের বেশি খাবেন না। এতে হিতে বিপরীত হতে পারে। এতে আপনার হজম শক্তি বাড়বে এবং ত্বকের মধ্যে থাকা নোংরা লোমকূপের মাধ্যমে বাইরে বেরিয়ে যেতে পারবে। তার পাশাপাশি সারাটা দিন ধরে ভিটামিন সি যুক্ত খাবার অতিরিক্ত মাত্রা খান।
৩) সকালে মুখ ধুয়ে ভালো করে মুছে নিন। এরপর ব্যবহার করুন একটি ভালো ময়েশ্চারাইজার ক্রিম। আপনার ত্বকে যা স্যুট করে সেটাই ব্যবহার করবেন। দিনে দুবার অন্তত। পরিষ্কার ত্বকে ক্রিম খুব ভালো কাজ করে। তাই মুখ মুছেই সাথে সাথে দিন। এছাড়াও আরও নানান ধরনের পদ্ধতি রয়েছে সবগুলি একসাথে বলা সম্ভব নয় তবে গুরুত্বপূর্ণ তিনটি পদ্ধতি অতি অবশ্যই বাড়িতে চেষ্টা করে দেখুন।
